2008年12月9日 星期二

容易讓男人出軌的女人

容易讓男人出軌的女人

 

 

    女人愛上男人以後,一心想做他身上終生不需拆卸和升級的記憶體;男人娶了女人以後,日夜都在想怎麼才能把舊有的記憶體淘汰。

  猜疑型不可理喻指數:★★★★★

  生活原型:李秋芬,30歲,紡織廠女工。兒子1歲,和老公結婚3年,將猜疑的戰爭不屈不撓地進行了3年,最後的結局是,兩人分居,婚姻亮起紅燈。

  文化程度:高中。

  理想:做偵探,抓住老公偷腥的蛛絲馬跡。

  經典語錄:坦白從寬,抗拒從嚴。說!那個對你拋媚眼的狐狸精是誰?

  制服老公武器:寧可信其有,不可信其無。

  李秋芬覺得這個世界上的男人沒有一個好東西,在男人眼裏,老婆都是別人的好,那麼,自己老公也就不能例外。在她眼裏所有男人都是員警眼裏的嫌疑犯,你對她主動獻殷勤,投懷送抱,她會懷疑你是不是在外面做了什麼見不得人的事——做賊心虛嘛,所以要討好她。

  她懷疑的理由絕對充分——為什麼朋友發給你的短信,作為老婆的我不能看?你晚上在外面應酬和誰在一起,為什麼不能告訴我?那個和你K歌的女人是誰?那個女人把電話打到家裏,問她什麼事為什麼不說?如果是光明正大的事我怎麼就不能轉告給你?

  既然我是你老婆,我就有權力知道你的一切事情,否則的話,還叫夫妻嗎?什麼叫夫妻?夫妻就是彼此間一點秘密都不能有的一對男女。

  老公曾經據理力爭,作為男人,在外面應酬的事是少不了的,男女同事間開開玩笑也不是什麼大不了的事,但是他越爭,她越覺得老公有不可告人的秘密,非要他坦白從寬,抗拒從嚴。

  如果你對她的所有猜疑表示沉默,她會釋放所有的對話方塊——腰一扭,臉一橫,你對我不理不睬是什麼意思?結婚才幾年,你就當我是黃臉婆?

  李秋芬的老公讓她搞得左也不是,右也不是。時間久了,覺得自己也染上了胡亂猜疑別人的壞毛病。於是,戰火從開始的口水戰發展成拳擊對抗賽,每次,兩個人握手言和時,身上都掛了彩。有一次,婆婆一不小心趕上現場直播,因無法承受劇烈的打鬥場面,當場暈倒。老公一氣之下和她分居了。長久地分居下去,男人不出軌才怪。

  這種情況下,就算出軌了,也不是男人的錯!是你的猜疑把原本美好的婚姻弄得一片狼藉,是你的不信任把老公忠貞的愛扼殺了。

  魔王型不可理喻指數:★★★★

  生活原型:武媚娘,35歲,女兒13歲,超市肉攤上的老闆娘,沒有明顯的三圍尺寸。和老公結婚14年,基本上讓老公做了14年的和尚。當武媚娘得知老公和網上一MM聊得很投機時,發動了一場不亞于美伊級別的戰爭,她的兄弟姐妹全部參戰。結果是,老公真的帶著MM浪跡天涯。

  文化程度:小學。半文盲。

  理想:武則天是她的偶像,效仿她當年的親政,並全盤照抄,應用於家庭中去。

  經典語錄:男人算個鳥!

  制服老公武器:寧可錯殺一萬,不可漏網一條。

  這種類型的女人是武則天型的混世魔王,她說的所有話全是聖旨和口諭,如果你一不小心犯了欺君之罪——對不起,株連九族,口水淹死你,眼皮夾死你,讓你在床上幹靠!跪地板,搓衣服,已經是多少年以前的事了。財政大權一律歸她所有。晚歸,對不起,要想好理由,如果沒有理由就得找好藉口,最次,你也得長一張死豬不怕開水燙的臉。偶爾路遇大學女同學,邀她敍舊,在走進家門以前,要時刻做好當敢死隊員的勇氣。否則,你最好別主動去闖這個雷區。

  這類魔王型女人,發起火來氣吞山河,流起淚來一江春水,罵起人來句句"花樣年華",愛上你不容商量,恨起你來咬牙切齒。送她一流傳千古的美名——夜叉婆,或者是恐龍女都可。

  這樣的女人誰見誰不躲啊?

  哪個男人一不小心娶了這樣的女人真是倒了一輩子的血楣。

  如果你是這類女人,如果你的男人出軌了,我最親愛的女人啊,請你在失眠的夜裏,請你在向婆婆和鄰家女人哭訴男人都沒一個好東西時,是不是也該好好反思一下自己,究竟是男人錯了還是自己錯了?究竟是你的夜叉婆形象讓男人望而生畏還是你的霸王式脾氣改變了一個男人愛你的心?

  心累型不可理喻指數:★★★

  生活原型:蘭梅梅,28歲,職業太太。20歲戀愛,24歲和老公同居,至今,還沒有取得正式太太的職業資格證書——結婚證。據說,老公堅決不頒發此證明,經常以應酬忙為藉口晚歸或者乾脆不回家。她只好跟蹤盯梢,發現老公正和另一MM打得火熱。

  文化程度:大專。

  理想:嫁老白(白領精英),生兒子,穿金戴銀,打麻將,開跑車。

  經典語錄:男人掙錢女人花。

  制服老公武器:把眼淚當原子彈,把上吊當核武器。

  蘭梅梅這種女人,咋說呢,就讓人聯想起飯店裏的無骨鳳爪,無棱無角,柔弱無骨,唯一的優點是味道不錯,所以,吸引了很多食客——男人。可是,你想,再怎麼秀色可餐,如果一生只吃一種口味的飯菜,誰能不反胃,嘔吐,翻江倒海?久而久之,不是胃煩,就是心累。仿佛你身上有一個多餘的包袱,讓你時時有一種想甩卻怎麼也甩不掉的感覺。

  男人這群食客,吃了饅頭,想吃麵包,繼而想吃蛋糕。

  無論男人為什麼事徵求她的意見,她只有三個字——我隨你。

  米沒了,她問你要。錢沒了,她覺得是你的責任。房子沒有大客廳大廚房,也是你的問題。總之,遇到不如意的事,全是男人的錯!在她看來,男人掙錢女人花,天經地義。她是一根終生安在你身上的肋骨。

  作為男人的你,想換型號?對不起,不是你找不到適合自己的型號,而是她找不到適合自己的型號,對於你,她是一經選擇,概不退換。

  其實,蘭梅梅很漂亮,有文化,也算得上優雅。但就是不會獨立經營自己,離開男人,就活不下去。男人于她來說,就是免費糧草供應商。

  讓男人感到心累的女人就是"無骨鳳爪"式的女人,這種女人純屬軟刀子殺人的類型。

  經營型不可理喻指數:★★

  生活原型:王小雪,30歲,婚齡3年,在她看來,她最大的聰明之處就是經營男人。可惜,她嫁的男人不是武大——她說怎麼樣就怎麼樣,她嫁的是一個非常有主見有思想的男人。所以,經常是王小雪往左,她老公往右。兩個人常因為意見相左而吵得面紅耳赤。久而久之,老公從來不會對她說句多餘的話,感情時好時壞。如果分居一段時間,王小雪就會對老公痛哭流涕,發誓要痛改前非。可是,和好後,她又會舊病復發。

  文化程度:技校畢業,相當於中專。

  理想:做成功男人背後默默付出的女人。

  經典語錄:夫貴妻榮。制服老公武器:三寸不爛之舌。把有限的兵法教給男人,常常因指揮不當,全局失利,卻不知自己輸在哪兒,明明連士兵的資歷都不夠,愣想成為共和國的大元帥!

  娶了這種女人的男人,即使本來是潛力股,也會因操盤不得當,從此跌停,繼而崩盤。

  生活中,有很多像王小雪這類的女人。有思想,有智慧眼光的男人是不需要女人經營的。一個優秀的男人需要女人的慧眼開發,但絕對不需要她來經營。智慧男人懂得如何經營自己和人生。

  最著名的當屬南非前總統曼德拉,他當年的妻子,溫妮•曼德拉在政治上一直想左右曼德拉,身經百戰、九死一生的曼德拉當然不會把自己的政治理想輕易苟同于妻子,後來,兩個人因為政治分歧而分手。一對恩愛的情侶因無法糅和而分道揚鑣。

  當然,若你是希拉蕊級的智慧女人,若你想經營老公,我舉雙手贊同。當年,克林頓大選,希拉蕊是助選的核心人物。不論克林頓經歷萊溫斯基事件還是政治風雨,都因希拉蕊的智慧而化險為夷。2008年,希拉蕊有可能再次入主白宮,這次,她不是以總統夫人的身份,而是總統。

  可以對比一下,你是希拉蕊還是溫妮•曼德拉?然後,你就可以知道你是不是可以成功經營一個男人,並把他的事業由低谷推向高潮。

  自戀型不可理喻指數:★★

  生活原型:張可,32歲,婚齡5年,一直抱怨自己有眼無珠,嫁了一個垃圾股男人。把她這話翻譯過來的意思就是她既有姿色、學歷,也不缺少智慧,只是老天瞎了眼,讓她嫁了個垃圾股男人!這種人從來不會在自己身上挑毛病,她認為自己就像水晶一樣純粹完美,毫無雜質。你說她的眉毛好看,她就覺得自己的臉蛋可以和章子怡一比高低。

  文化程度:不詳。

  理想:天下有錢男人都喜歡自己,就看自己喜歡什麼樣的男人。

  經典語錄:我當年……

  制服老公武器:我是美女我怕誰?

  自戀型的女人最愛照鏡子。有她在的地方,即使你是美女,也不能美過她,即使你很智慧,也不能比她還聰明——否則,她就嫉妒你,且沒完沒了!當老公真的有了外遇時,她呼天搶地地罵:自己有眼無珠,嫁了你這個陳世美!到底是假冒偽劣的智慧美女害了自己的幸福還是男人是陳世美,地球人都知道,就她一個人還蒙在鼓裏。如果把她比作司機的話,她的婚姻就是違章上路。既沒駕駛證,也不系安全帶,早晚有一天,她會親手毀了自己的幸福。

  在張可看來,她哪兒都好,所以,對嫁男人這等事當然是千挑萬選。自己一生的幸福全都壓在這個男人的身上,有點兒像賭博,是非成敗只有這一次。婚後,她嫁的男人在工作上和上司發生分歧,被上司發配去坐冷板凳。她呢,作為妻子,不但不安慰丈夫,分析失敗原因,反倒罵他不是男人,雪上加霜,大有牆倒眾人推的架勢,天天不給他好臉色看。

  丈夫在這件事上本來就窩了一肚子火,回到家裏得不到老婆的柔情,反被罵得狗血噴頭,能不大發其火嗎?結果是,兩個人三天一小吵,五天一大吵,把原本的恩愛和夫妻情意都吵沒了。

  半年後,兩個人已經處於分居狀態。

  再後來,她老公背著她在外面有了情人,她知道以後,找到老公的小情人,和她對打起來,但是,她老公已經打定主意要休她娶情人,理由是:情人在我事業和人生最低谷時給了我太多無私的愛和關懷,如果我不好好珍惜她的愛,我還是男人嗎?

  古語說:夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛。

  這話很適用于張可這類女人。所以,男人有外遇也就是順理成章的事了。

  我最親愛的女人啊,在你責駡男人都是陳世美時,想想是誰把他變成陳世美的呢?

  花瓶型不可理喻指數:★

  生活原型:李如慧,26歲,單身母親,獨自帶一個4歲女孩生活。

  文化程度:高中。

  理想:嫁給有錢人。

  經典語錄:美女和有錢男人,天生一對,地造一雙。

  制服老公武器:萬般皆下品,惟有臉蛋美才是真。

  很多女人,以為只要有了臉蛋,就會牛奶、麵包、跑車、別墅,什麼都有!

  但很多女人並不知道,臉蛋只是女人的名片,如果有臉蛋,沒腦袋(智慧),只不過是男人掌中的玩物而已,那些經常感慨紅顏薄命的女人,大多是只有臉蛋、沒有腦袋的女人。

  女人想做花瓶美女不是錯,錯的是她忽略了歷史和文化。

  要做那種有歷史、有文化的景德鎮式花瓶,人人當國寶一樣仰視,而不是單純的玻璃花瓶。

  花瓶女人不用舉例,大街上一抓一把。我的一個花瓶美女朋友李如慧,20歲那年,在火車上認識了一個長相很帥的男人,在男人糖衣炮彈的進攻下,她成了他的愛情俘虜。三個月後,男人信誓旦旦娶她為妻,之後,有了孩子。孩子剛滿月,男人就拋棄了她。

  當年,她和那個男人好到你是風兒我是沙時,我和朋友都勸她,那個男人看上去並不可靠,你不要太輕率決定和他的關係,可是,她堅信,那個男人會愛她到地老天荒。

  從相識相愛到拋棄她只有兩年的時間。她接受不了這個現實,精神受到刺激,得了精神分裂症。

  在花瓶女人看來,女人只要有臉蛋就一切萬事大吉,幸福OK,至於英語幾級,是不是可以拿到學位,知不知道"一懷愁緒,幾年離索,錯,錯,錯"是誰寫的,都不重要。

  女人漂亮沒有錯。錯的是把漂亮當愛情,當飯吃,當成保證幸福的股票。

  歲月無情,紅顏易老,有限的青春無法供我們揮霍一生,所以,如果你是一個花瓶女人,最好把自己的花瓶裏裝滿歷史、文化、智慧、修養、事業。倘若這些你都裝得滿滿的,加之你的漂亮,還有哪個男人敢對你喜新厭舊呢?

  若他被你的智慧征服,他又怎敢抱著和你玩玩了事的心態?

  男女情事,本來女人就處於弱勢地位,但若你有一雙慧眼,相信,男人不敢、也不會把你當成是傻子。

 

吳伯雄稱台灣明年參加世界衛生大會可能性很大

吳伯雄稱台灣明年參加世界衛生大會可能性很大
12.09 18:11
  【共同社12月9日電】正在日本訪問的台灣國民黨主席吳伯雄9日在東京召開記者會,就台灣以觀察員身份參與世界衛生組織(WHO)問題表示,"明年參加世界衛生大會的可能性很大"。

  由於主張"一個中國"原則的中國大陸方面的反對,台灣一直未能參加世衛大會,但隨著兩岸關係的改善,似乎明年參加的可能性很大。

  吳伯雄今年5月在馬英九就任台灣總統後即訪問大陸,並與中國國家主席胡錦濤舉行了會談。當時胡錦濤曾就台灣爭取以觀察員身份參與WHO等"擴大在國際社會的活動空間"表示了"理解"。

  吳伯雄未提及能夠實現的具體根據,但稱"胡主席重視兩岸關係,承諾的事情一定會實現"。就台美關係,吳伯雄表示台灣立法院長國民黨員王金平將出席明年1月奧巴馬的總統就職儀式,加強雙方的關係。(完)
 

索尼計畫全球裁員1.6萬人

索尼計畫全球裁員1.6萬人

        12.09 21:59

  【共同社129電】索尼公司9日宣佈,截止到2009年度末(20103月底),除將在約有16萬名員工的電子產品部門中裁員5%,即8000人左右外,還將面向全球非正式員工裁員8000人左右。裁員總規模將達罕見的1.6萬人。包括日本總部在內的全球所有部門都將成為裁員對象。索尼將整合全球範圍內的製造廠,爭取在09年度末之前削減1千億日元以上的成本。

 

  以電子產品部門為中心,索尼集團在日本有超過6萬名的正式員工。受全球性金融危機影響,平板電視等產品的需求下滑,電子行業業績萎靡,索尼急欲通過大規模裁員改善盈利狀況。日本的汽車、電器巨頭紛紛決定在國內大規模裁員,預計經濟下行的壓力將進一步增強。

 

  索尼計畫到2009年度末將全球製造廠從現有的57家減少一成左右,位於法國等地的2家工廠首當其衝將在年內關門。

 

  同時,09年度電子產品部門投資將比6月公佈的中期經營方針降低三成。索尼將延遲對其歐洲液晶電視生產基地斯洛伐克尼特拉工廠進行設備投資,並同時推進向外部委託半導體生產,以圖降低成本。此後索尼還將縮小或退出虧本業務。

 

  索尼的業務執行董事原直史稱"全球經濟下滑,商業環境嚴峻。為渡過難關,要儘快推進措施改善盈利水準"。

 

  音視頻產品等需求低迷,加上日元升值的影響,預計索尼的2008年度淨利潤將同比減少約6成,減至約1500億日元(約合112億元人民幣)。因目前日元匯率遠高於索尼的當初預計,隨著匯率的變化,索尼的業績還有可能進一步下降。(完)

 http://china.kyodo.co.jp/modules/fsStory/index.php?sel_lang=schinese&storyid=64754

奧巴馬當選總統資格遭質疑 最高法院挺奧

奧巴馬當選總統資格遭質疑 最高法院挺奧

    中國日報網環球線上消息:據美國媒體報導,美國聯邦最高法院12月8日駁回了一名男子質疑當選總統奧巴馬任職資格的訴訟請求。
這名男子名叫利奧•多諾弗利奧,來自美國新澤西州。他認為奧巴馬出生時,其母親是美國人,而父親卻是英國公民,因此奧巴馬不符合美國憲法要求總統必須是"在美國出生的美國人"的規定。此外,多諾弗利奧還認為奧巴馬競選時的對手、共和黨人麥凱恩也同樣不具備當選總統的資格。
其實,美國法院收到質疑奧巴馬身份的訴訟請求已不止一次。來自賓夕法尼亞州的菲力浦•伯格稱奧巴馬出生在肯雅,而並非如他本人所說的出生在夏威夷。他還表示,奧巴馬有可能是印尼公民,因為那裏是奧巴馬孩童時的居住國。對於伯格的訴訟,賓州聯邦法院也同樣予以了駁回。此外,俄亥俄州和華盛頓的聯邦法院也收到了類似訴訟。
如今互聯網上有傳言稱,奧巴馬的出生證明是偽造的。這張證明顯示奧巴馬於1961年8月4日出生在夏威夷。但據夏威夷州衛生部門官員及出生人口註冊人員稱,他們已經檢查了相關記錄,認為奧巴馬出生在夏威夷的事實毋庸置疑。
(環球線上:王妮娜)


 

索尼生存的根本:先有�,再求量

索尼生存的根本:先有�,再求量

 

��:2008-7-28 13:59:28 �源:IT�代�刊

 

本文摘要:伴�著�造��度的工�化,人�人之��得疏�。���展下去,��人�得人���很��,使人�成�人主�者而且孤�,也�法正常��能力。 

 

  生�自�化�步到最後,到底��人�社�留下什麽?

 

  ��想法一直��在我的心�。�要索尼�是�造商,�就是一�非常重要的��。

 

  就任索尼社�已有3 年,但我依然一如既往地去一�,��工��。�然,一�的�告�上交到我��。可是,有些�西是光看�告�法知�的。�告��然�有��,但也不是所有的情�都能�到。�眼�察,就可以�得��告不同�

 

 

 

  �的信息。首先,我希望�身感受到一�的�氛。�工在想什麽?��的部件是怎�移�的?自己制定的方���到什麽程度?等等。

 

  大家都希望彼此建立人��系,倒不一定是跟社�。�一�人�始珍�人�人之��系的�候,他得到的勇��法估量,�感到自己�事的�造工作是有尊�、值得自豪的。�元生�就是一�例子。��的野1小�完成��冶�不能衡

 

  量一切。起到支�作用的�是�系人�人的��、野我在�社�作��冶的自豪感等。

 

  �在,我在索尼�部��品�第一、�量�先。�量�先的意思是,即便把降低成本稍微推�考�,或交�期晚10天,也要首先保��量令客��意。要求做到第一是�量,第二是�量,第三、第四�是�量,第五、第六才是成本和交�。

 

  不把�量明��定�首要基�,人的思考方式和企�文化就不�改�。根��一思想,我��人事��制度也作了改�。

 

  ��是企��展的重中之重,排在第一位。因此,�展�略����略密不可分。今後�展的��在於眼前播下了什麽�的技��子。不�,在�今社�,作�成�模式,M&A �企���冤或者新��模式非常流行。�些我�不�同。我

 

  平日�常�院野不是量�造�,而是��造量冶。���不要搞�。是首先有了�量,�量才��之提高。

 

  今後,日本要想��在全球��中占�重要地位,不依靠科�技�是不行的,甚至�法生存。日本不�石油,�有美�那��大的�需市�,又�以�借超低的成本�造�品。��怎麽想,不管是�在�是下世�,日本都�能靠科�技�立�。

 

  在��情�下,作�日本�商,索尼的�度也一�。不管是之前的60年,�是以後的60 年,我�都要靠技�立社。索尼如果�有索尼特色的�造技�是�法理喻的,�是索尼作�日本�商生存的最基本�件!

 

http://news.financeun.com/news/2008728/1403095959.shtml

 

猝死於拍��� 日本一新生代AV女�因公殉�

 

猝死於拍攝現場 日本一新生代AV女優因公殉職

本文摘要:片才拍到一半,1名叫做美知廣子的日本av新生代女星因外籍男演員的招勢與力道太過猛烈,導致美知廣子筋巒抽稸因而當場口吐白沫,送醫急救後還是不治身亡  

按此在新窗口浏覽圖片



  7月18号晚,日本新宿的1家倉版社閣樓中,正在拍攝1部描述2名美國男子丢失護照而被3名日本女子援救而"自願獻身"的色情影片。該片導演中介貴司是日本av業的新生代導演,拍攝的手法與方式都相當特別有創意,他很早就構思過美國男子與本地女子結合拍攝a片的點子,但一直沒有實行過。因爲有太多必要的顧慮與不便,首先美國av男演員的片酬與日本av男演員片酬有一定的差距,這方面假如制片方提供的制作費不夠,那自己就得自掏腰包,偏偏自己又剛入行,荷包緊到可以煎荷包蛋了!再來假如能夠支付美國av男演員的片酬,那機票錢呢?

  太多太多的顧慮與擔憂中卻沒有考量到日本av女演員對外籍猛男攻入的負荷能力有多少?就這樣,片才拍到一半,1名叫做美知廣子的日本av新生代女星因外籍男演員的招勢與力道太過猛烈,導緻美知廣子莖巒抽稸因而當場口吐白沫,送醫急救後還是不治身亡。

http://ent.financeun.com/news/20081016/1511491709_0.shtml

如何用美鈔開啤酒瓶蓋

如何用美鈔開啤酒瓶蓋

這個把戲你可以完美的展示給你的朋友們看,它也能幫你贏得類似的賭注:

"如果我用你的20美元打開我的啤酒瓶蓋,這20美元就歸我,信不?"

步驟

  1. 將美元對折;

  1. 儘量緊的卷起來;

  1. 大力將它折彎,樣子如下圖所示;

  1. 用食指兜住大姆指按緊,使捲曲的部份朝外;

  1. 握緊瓶頸,撬瓶蓋。

技巧

  • 需要有一定的力量並多加練習。
  • 用握瓶頸的手當作支點會很有幫助。

警告

  • 當瓶蓋開啟時,確保不要打到你或他人的眼睛。
  • 小心不要被瓶蓋的邊緣把手劃破。
  • 打開前不要搖動瓶子。

原載:http://www.fadesky.com/diy/open-a-beer-bottle-with-a-dollar-bill/

 

 

中國証實有船只進入中日爭議海域

中國証實有船只進入中日爭議海域
 
中國海洋調查船"海監51號"
被指駛入日本領海的中國海洋調查船之一

中國表示,中國船只進入釣魚島海域活動"無可非議"。此前,日本要求中國船只離開該海域。

據官方新華社星期一(12月8日)深夜報道,中國外交部發言人劉建超當晚表示,中國有關船只在中國管轄海域進行正常的巡航活動是無可非議的。

有記者問:據報道,12月8日中國海監船只進入了釣魚島領海活動,請予証實。

劉建超說,釣魚島及其附屬島嶼自古以來就是中國的固有領土。中方有關船只在中國管轄海域進行正常的巡航活動是無可非議的。

日本警告

據日本媒體報道,日本海上巡邏隊周一向兩艘駛入日本領海的中國海洋調查船發出警告,要其立即離開該海域。

共同社報道,8日上午8時10分(格林尼治標準時間7日23時10分)左右,日本第11管區海上保安總部(那霸)的巡邏船在尖閣諸島的魚釣島(即中國稱釣魚台群島的釣魚島)東南約6公里海面發現兩艘中國海洋調查船侵入日本領海。

報道說,日本巡邏船認為中國船隻的航行違反了國際法,發出警告要求對方立即離開日本領海,但兩艘中國調查船依然停留在日本領海內。

這是2004年2月後中國船隻首次進入尖閣諸島周邊的日本領海。

中日韓峰會

本周六,日本、中國和韓國即將舉行一次三國峰會。在這個時候發生這一事件令日本方面頭痛。

位於東京以南大約兩千公里的這群無人居住的島嶼一直是中日以及台灣與日本關係緊張的一個源頭。

據信,這些群島蘊藏豐富的石油和天然氣。

中國將這些島嶼稱為釣魚台群島,台灣稱其為釣魚群島,而目前控制這些島嶼的日本則稱之為尖閣諸島。

日本外務省的一位發言人說,在日本提出抗議後。中國表示將調查這一事件。


http://news.bbc.co.uk/chinese/trad/hi/newsid_7770000/newsid_7772400/7772437.stm

���在���海域勘探油� 大�官方出面力挺

���在���海域勘探油� 大�官方出面力挺

 

http://finance.financeun.com/ 20081209 09:22 �源:世界能源金融�

 

本文摘要:南海小�和�海小�是�英九最近主持"�安��"�,要求"��部"成立的任����位,目的是加���在相�海域的��"主�"��。  外交部�言人�建超8日晚表示,中�有�船�在中�管�海域�行正常的巡航活�是�可非�的。 

 

  在�英九指示下,台�"��部"日前秘密成立了�海和南海小��首次召���。�中"��部�"尹��表示,台"中油"公司��速在太平�和���附近�行油�勘探。

 

  �台�媒��道,此次��主要��台�在�海以及南海地�油��的勘探和"主���"。

 

  南海小�和�海小�是�英九最近主持"�安��"�,要求"��部"成立的任����位元,目的是加�台�在相�海域的��"主�"��。

 

  在�海方面,"��部"��局�告�,"中油公司"早在1951年,就已�在�海地�向"��部"提出了5���申�案,其中第一��位於台�海�,�公司已在��域�行相�的油�探勘;但其他4���多年�都�有任何探勘活�。

 

  �透露,���位於台"��部"核�的第三��,目前大���的春�油田部分��即位在第三���,但日本也主�����於其�海和��海域��。

 

  尹��在��中指示台�"中油公司",和大�的石油公司�行商�合作�判。

 

  至於南海方面,�中��,在台�有��的南沙群�太平�附近,"中油公司"��自展�首次的油�探勘,包括水文�料搜集、海上物理探�

 

    大�外交部:中�海�船�入���海域�可非�

 

  外交部�言人�建超8日晚表示,中�有�船�在中�管�海域�行正常的巡航活�是�可非�的。

 

  有�者�:��道,128中�海�船��入了����海活�,�予��。

 

  �建超�,���及其附���自古以�就是中�的固有�土。中方有�船�在中�管�海域�行正常的巡航活�是�可非�的。

 

一夜情好貴!男子被仙人跳勒索50萬元! (2008/11/22 14:15)

一夜情好貴!男子被仙人跳勒索50萬元! 

(2008/11/22 14:15)

社會中心╱綜合報導

俗話說:「不要錢的東西是最貴的!」呂姓男子參加聯誼時,和剛剛認識的中國女子小萍做愛,結果隔天竟然被小萍和友人逼迫簽下了50萬元的欠條。呂男認為自己被仙人跳於是報警處理,警方表示將傳喚小萍等人到案說明。

一夜情的英文為「one-night stand」,原來的意思為「一個晚上的戲院表演」,後來延伸解釋為兩個陌生人之間發生的性行為,至於一夜情跟性交易的主要分別就在於雙方是否有金錢上的交易。

原本呂姓男子以為只是個聯誼後的激情夜晚,沒想到就像某信用卡廣告所言:「一夜情,50萬;麻煩,無價。」隔天,小萍帶著6名男子到呂的公司堵人,呂被這樣的陣仗嚇到,被迫簽下50萬元欠條,對方才離去。呂姓男子事後越想越不甘心,於是報警控告對方恐嚇取財,警方將傳喚小萍等人到案說明。

快樂人士的21種習慣

快樂人士的21種習慣

 

每個人都想快樂,生活的意義也在於此,沒有人願意在悲哀和消沉中度過。我們經常能夠看到那些生活快樂的人們,他們總是很快樂,即便生活中也有不如意。我並不是說快樂的人們不會覺得悲傷,難過,消沉,他們只是不讓這些情緒過度影響原本的生活。

 

下面是快樂人士的21種習慣:

 

 

珍惜生命(Appreciate Life

 

為每天早上能夠活著醒來而感到慶倖;

讓自己像孩子般對生活充滿好奇;

發現任何有生命的物質的美;

最大限度地利用每一天的時間;

如要認為有什麼事情是理所當然的;

不要為小事斤斤計較;

謹慎交友(Choose Friends Wisely

選擇那些快樂,積極,和你志同道合的人交朋友。這會激勵你實現你的夢想。他們會讓你覺得自己還行,你需要幫助的時候,他們總會在那�。

為別人著想(Be Considerate

接受生活中的其他人,不管他們是誰,他們在你生命中處於什麼位置,尊重他們,和他們用友善大方的態度接觸。能幫忙就幫,不要試圖去改變別人。試著讓和你接觸的人們都能感覺到生活的美好。

不斷學習(Learn Continuously

不斷學習與你職業和興趣相關的最新知識。嘗試你感興趣的新生事物 - 例如滑雪,跳傘。

創造性地處理問題(Creative Problem Solving

不要太寬容自己,如果你遭遇了挑戰,就應該努力儘快解決它。不要讓它影響你的情緒,相反,你應該把每次挑戰看作一次機會,積極面對。相信你的直覺和實力 - 這通常都是正確的。

做自己喜歡的事情(Do What They Love

一些統計顯示,有80%的人不喜歡他們的工作,難怪有這麼多人不快樂。我們的人生中有大部分的時間是在工作。因此你需要選擇一個你喜歡的職業,如果為了多掙一點錢而做了自己不想做的工作是不值得的。應該給自己留出時間來享受生活,培養自己的興趣愛好。

享受生活(Enjoy Life

留意生活中的美。生活遠遠比工作重要。聞聞玫瑰的花香,和你愛的人一起看日出日落,一起在海邊散步,在森林中徒步旅行等等。珍惜眼前的一切,不要沉迷於過去或幻想未來。

笑(Laugh

不要讓自己的生活太嚴肅。你可以隨時發現生活中的幽默。因為沒有一個人是完美的,所以你也可以適當的自嘲。

原諒他人(Forgive

心懷怨恨到頭來只會傷害自己。原諒別人換取自己內心的寧靜。當你自己犯錯時,承認錯誤並從錯誤中吸取教訓,然後原諒自己。

感恩(Gratitude

讓自己有一種感謝別人的態度。感謝你有一個容身之所,你有工作,更重要的是你的家庭和朋友。慢慢地告訴他們有他們的生活是多麼快樂。

在人際關係上投入(Invest in Relationships

要讓你愛的人知道你愛他們。

你需要花時間在你和你的家人,以及朋友之間,這樣才能讓你們之間的關係自然健康地發展。

對家人和朋友不要食言。

給予他們支持。

守信用(Keep Their Word

對人坦誠是最重要的,不管你做什麼事,下什麼決定,都應該以誠信為本,對自己和別人都應該守信用。

冥想(Meditate

冷靜地思考可以讓你忙碌的大腦得到一點點休息,當大腦休息好了,你才會有更多的精力去完成更高級別的事情。冥想有很多種,包括瑜珈,催眠,肯定自己,內心想像或者只是安靜地坐下來。

少管閒事(Mind Their Own Business

努力改變生活,讓生活變成你所希望的樣子。

關心自己,家人和朋友。

不要過分地在意其他人說什麼,做什麼。

不要說別人閒話或者罵人。

不要指責評判別人,任何人都有權利按照自己的方式生活-包括你自己。

樂觀向上(Optimism

在任何情形下都設法找出事情的積極面。其實事情好的一面就在那�-即使它很難被發現。要知道萬事皆有因果,即使你不知道事情為什麼會發生。如果產生了消極的想法,設法繞開它,或者用積極的想法來代替。

無條件的愛(Love Unconditionally

接受他人,不要吝嗇自己的愛心。即使你的愛不表現在行動上,但是你也會一直關愛著他們。

堅持不懈(Persistence

永不放棄!面對你遇到的每一個挑戰,慢慢的你會離你的目標越來越近。只要你不放棄,你就不會失敗。瞭解自己需要什麼,學習必須的技巧,為達到成功指定一個計畫並付諸行動。當我們為了值得的事情去奮鬥,那種心情總是很愉快的。

主動(Be Proactive

有一些事情是你無法改變的,你需要接受這一點。快樂的人不會把時間和精力浪費在超出他們控制的情況。接受自己作為人類的某些局限。努力嘗試達到自己的目標而不是坐著等結果。

照顧自己(Self Care

照顧好自己的身體。定期去做身體檢查。注意健康飲食,努力工作。有充足的休息,每天多喝水,經常通過做一些有趣的事情來鍛煉自己的思維。

自信(Self Confidence

不要去模仿別人,畢竟人們都不會喜歡一個"假冒的"。你需要瞭解自己內心是什麼樣的人,你自己喜歡什麼,不喜歡什麼。要對自己有信心,做最好的自己,不要去懷疑自己。

負責任(Take Responsibility

幸福的人明白自己對自己的生活應該負全部責任。他們對自己的情緒,態度,想阿飛,感覺,行動以及言語都會負責。如果他們犯了錯誤,他們是第一個承認自己錯誤的人。

 

從今天起,你應該為自己過上快樂的生活而負責。瞭解自己的需求,瞭解自己的內心。你把上述的習慣越多地融入到你的日常生活方式中,你就會越快樂!

 

 

2008年12月8日 星期一

周丹薇╱溫開水的神奇功效

周丹薇╱溫開水的神奇功效
著╱周丹薇

從小,喝白開水對我來說簡直就像是吃藥,看著報章雜誌頻頻報導喝水
的好處,心裡總是抗拒地想著:「天啊!那種像藥一樣的東西,怎麼喝
得下去?」那時走完秀、拍完戲,總要來杯冰冰涼涼的飲料,喝下去那
種通體舒暢的快感,怎麼是喝開水可以比的呢?

但苦頭總是在我毫無預警的時候來臨。我的體質屬於中醫所說的「寒底」,
只要到冬天,手腳就會凍得跟冰塊一樣,明明已經穿上襪子、躲進被窩裡半
天,但怎麼就還是覺得手腳發冷。這種現象到了生理期更加嚴重,而且加上
肚子痛、腰痠背痛,常常莫名奇妙發脾氣,自己也覺得很懊惱。
這些現象,我從來不覺得和喝水有什麼關係。直到有一年,我到新加坡
去探望乾爹,乾爹看我拚命喝飲料,頻頻搖頭,最後他終於忍不住地跟
我說:「阿丹!這些東西對身體不好,尤其是冰冷的飲料是很傷身的,
試試看改喝白開水怎麼樣?」喝白開水?那不就是等於喝藥水嗎?我用
一種百般不願意的眼光看著乾爹,乾爹大概是看出我的排斥,立刻說
道:「那妳覺得我的身體怎麼樣?看起來是不是比一般人年輕?」是
啊!當時乾爹已經五十多歲了,身體看起來卻像是四十多歲一樣年輕健
壯,他的養生之道除了練氣功就是每天喝大量的溫開水,方法非常簡單,
成效卻很顯著。
我就這樣被他說服了。那年開始,我從一個連聞到開水味道會怕的
人,變成了一個每天拎著保溫壺到處去的人。走秀的後台,有我的保溫壺;
拍戲的現場,也有我的保溫壺。就連有一年到歐洲去拍廣告,我也提著
保溫壺到處走。大家都知道歐美人士習慣喝冰水,商店和餐廳多半供應
的都是冰水,那時,我為了要喝溫水還要四處「尋寶」,每次到了飯
店,第一件事就是衝到飲水機前「咕嚕咕嚕」地喝溫水,然後再滿滿地
裝上一壺才會滿足。
許多老外工作夥伴見我如此都覺得奇怪,他們的眼神裡透露著:「這
女孩子才二十出頭,又不是七老八十,怎麼跟著老太婆一樣到處找溫水
喝?」我不想多做解釋,因為我知道西方人喝慣了冰水,沒有辦法體
會身體裡喝了熱水那種舒服的感覺,但是我已經逐漸從日常生活當中感
受到喝溫水的神奇功效,真的,自從養成喝溫水的習慣之後,我越來越
少遇到手腳冰冷的問題,就連好朋友來報到時也不再感到那麼不舒服
了。
習慣喝溫開水之後,含糖的飲料就和我絕緣了。我幾乎沒有再喝過市
售的果汁、汽水等飲料。有溫開水就喝溫開水,沒溫開水時退而求其次
喝一般的開水;如果真要喝果汁,我也一定只喝現榨的果汁。這樣的習
慣讓我在減肥的過程當中如虎添翼,我只要專心抗拒食物的誘惑就可以
了,不必再花心思去說服自己:「我不能喝珍珠奶茶」或是「我不能
喝含糖的飲料」。
現在的我一天至少喝八大杯的溫開水,除了在辦公室的時間,每天起
床和睡前,我也都會喝一杯溫開水。有人擔心水喝多了容易水腫,這
點,我也有妙方可以解決:多吃不加糖的紅豆,既可消腫又可補血,非常
有用。

奇妙的無糖紅豆做法:
1. 紅豆滾開以後以小火慢慢悶煮直至熟透,但是別忘記煮之前要先浸
泡二至三個小時。

2. 紅豆千萬不要加糖,加了糖就容易胖。如果覺得沒有味道可以加一
點點的鹽巴來提味。

3. 每個月的生理期前後是吃紅豆的最佳時機,既可排泄堆積在下半身
的水分,其中的纖維質還可強化腸胃活動力,促進排便正常。

4. 阿丹通常都把紅豆拿來當「下午茶」的點心吃,許多人在兩餐之間
都會想要吃點東西,這時如果去吃蛋糕、喝奶茶,想不胖都難,但是
如果改以無糖的紅豆代替,不僅不會發胖,反而還可促進新陳代謝

執著、彈性勝出 基本面贏家

執著、彈性勝出 基本面贏家
困境是檢視自己的好機會,只要預留自我調整的彈性,執著不放棄,絕處必能逢生。德國知名投資大師安德烈.科斯托蘭尼(Andre Kostolany)說:「會影響股市行情的,是投資大眾對重大事件的反應,而非重大事件本身。」
【文╱李國芬】

德國知名投資大師安德烈.科斯托蘭尼(Andre Kostolany)說:「會影響股市行情的,是投資大眾對重大事件的反應,而非重大事件本身。」這個說法套用在個人面對重大事件的情緒反應,似乎也成立,「會影響個人心情的,是人們對重大事件的反應,而非重大事件本身。」

本期封面故事的受訪者中,太平洋自行車董事長林正義、遊戲橘子董事長劉柏園都曾在事業經營中遭遇挫折,但是,他們都以剛強的意志力、努力自我調整的彈性,剛柔並濟度過難關,並從中確立自己最在意的人生價值。

肯夢國際創辦人朱平是另一類型經營者,他善於建立制度、未雨綢繆,總在第一個高峰即將到來之前,事先規畫下一個高峰,降低事業風險。

3人面對風險、從挫折中學習的真實故事,恰好對應目前低迷的時代氛圍,提供另一種看待人生低谷的觀點。

人人都需要的一堂課:不求完美 保持彈性

五年級後段班的振興醫院身心科醫師嚴烽彰,明顯感受這一次經濟不景氣帶來的壓力,他的門診病患人數較往常增加一至兩成,其中有房子租不出去的房東、期貨交易一夕間產生巨額損失的投資客、瀕臨失業的上班族。

從身心科求診患者對事件的反應,也可看出世代差異。嚴烽彰認為,較年輕的七、八年級及六年級後段班,比較能夠坦率說出自己的問題,在門診的占比也較低。

五年級、六年級前段班就較令人擔心,「他們多半是完美主義,被自己的責任感壓垮。」嚴烽彰信手拈來就是令五、六年級難以放鬆的教導:「一失足成千古恨」,讓人怕犯錯;「不進則退」是中年男子最大的罩門,當發展受阻,就認為自己是「loser」(失敗者),然後懊悔「當初如果做某件事就好了」,不斷後悔自責。

「教科書上很少教人『安份』,只是不斷倡導要從優秀到卓越、要追求更多。」但在經濟衰退時,與現況和平共處,是對個人很好的保護,嚴烽彰認為,保有隨環境自我調整的彈性,是現代人必需培養的能力。

遊戲橘子董事長劉柏園就是很好的例子,遠道法國設攤參展,一張訂單也沒有拿到,在聽到外國同業表示永不對商場絕望時,即使負債2000萬元,還是立刻受到感染,堅定繼續努力的決心。

太平洋自行車董事長林正義則展現過人的挫折忍受力,他在大一第一堂英文課無法聽懂「What's your name?」但並未因此沮喪,放棄努力,他隨即調整自己,利用寒假發奮背字典,英文反而成為他日後工作、創業的最大助力。

自助天助 盡其在我就夠了

劉柏園與林正義在面對事業低潮時展現過人毅力,但是兩人也都承認,自助天助者,機運也很重要。哀鴻遍野的亞洲金融風暴,竟意外成為支撐遊戲橘子谷底反彈的力道,劉柏園甚至認為,運氣的影響占70%,「但是一定要努力,自身的努力要做到百分之百。」

1992年事業面臨考驗,林正義回憶過往,「事業要倒或不倒,往往就在幾百萬元。」他的長子、太平洋自行車總經理林鳴皋透露,當事業看似無以為繼時,父親曾尋求將公司賣給一位同業,當這位同業弄清楚林正義不過只缺3百萬元時,「立刻開了一張支票借給父親,其實他跟父親並不熟。還有客戶擔心我們倒了,先匯貨款過來。」或許這可解釋為林正義長期建立值得信賴的形象,「但是並非人人都有這樣的好運氣,結果公司還是倒了,重點是,盡力就好。」嚴烽彰說。

嚴烽彰以自己的工作為例,「剛執業前幾年,我常為了病人不聽話、導致療效不彰而生氣。」後來,他「以病人為師」,終於了解醫療結果需要醫病共同努力,「你出一半,他出一半。努力給出自己的一半,但不要過度誇大這一半。」

這樣的認識,不會削減個人努力的動機,但努力過後,就別想太多了!

蕭條與憂鬱 都是Depression

經濟學的「蕭條」與心理學的「憂鬱症」,英文都是「Depression」,嚴烽彰認為,蕭條引發憂鬱,是因為人們繼續以經濟蓬勃時的標準,「要求」經濟蕭條,「但是,擴張與蕭條的生活方式應該是不同的。」

經濟繁榮的時候,人們努力外求,追求卓越,蕭條時則向內求,例如回歸家庭,與家人建立更緊密的關係;趁此機會將自己從工作中拉出來,檢視所從事的行業是不是『好』行業,為下一步預做準備。如果能從這個角度思考,景氣不好未必是壞事,反而是讓一切回歸基本面、重新自我整理的好機會。

【本文摘自30雜誌12月號,訂閱30雜誌電子版更多30雜誌合購方案

MVP100》便利優質,打造城市咖啡館

MVP100》便利優質,打造城市咖啡館
便利商店賣現煮咖啡這個20年前失敗的專案,在花費10年打造符合成本的咖啡機,摸索建立店員操作與管理的制度,以及找出行銷咖啡文化的方法後,在2008年開花結果,從慘澹經營躍居台灣最大的連鎖咖啡館。
【文╱經理人月刊】

統一超商鮮食部副部長 梁文源

便利商店賣現煮咖啡這個20年前失敗的專案,在花費10年打造符合成本的咖啡機,摸索建立店員操作與管理的制度,以及找出行銷咖啡文化的方法後,在2008年開花結果,從慘澹經營躍居台灣最大的連鎖咖啡館。

經過4年的努力,林立於全國街頭巷尾的7-Eleven便利商店,在今年11月中宣布設有City Cafe的店數達到2000家,成為全國最大的連鎖咖啡館,一年售出超過2700萬杯咖啡。

很多人都把City Cafe的大受歡迎,歸因經濟不景氣,咖啡愛好者荷包緊縮所致,「不過標榜『35元好咖啡』的業者,業績也都衰退啊!」統一超商鮮食部副部長梁文源反駁說,「平價」或許是City Cafe勝出主因,但絕非唯一理由,「我們走了30年的路,找回『咖啡的本質』,才終於打動消費者,接受在超商買咖啡這件事」。

花費10年,打造超商專用咖啡機

「台灣第一家咖啡連鎖店其實是7-Eleven,」負責經營與發展City Cafe的梁文源回憶,早在1987年,7-Eleven便移植美國的營業模式,開始在店裡販售自助式美式咖啡。

當時在台灣,「喝咖啡」還是很希罕的時髦玩意,根本沒什麼咖啡人口和市場,加上口味也不合大眾喜好,於是歷經一段慘澹經營之後,便結束了這項業務。

直到10年前,星巴克(Starbucks)進入台灣,香醇的Espresso(濃縮咖啡)和Latte(拿鐵)掀起國人喝咖啡的風潮,讓從未放棄這塊市場的梁文源,再次看見了契機,重新思索「在超商賣義式咖啡」的可能性,卻也發覺這之間困難重重。

以機器來說,星巴克使用的機器不僅昂貴,體積、功能及操作難易度也都不適合超商櫃台。早在1998年,梁文源首次遠赴瑞士詢問製造商,有無可能將專業的全自動咖啡機改良成便利商店版本時,只得到對方一句「你們的想法根本是crazy(瘋狂)!」

一方面,以超商一天頂多近千名來客數,幾乎無法打平咖啡機高達數十萬的成本;另一大問題則是,義式和美式咖啡機的管理品質要求完全不同,人員操作和清潔方法都是專業又複雜的流程,必須受過嚴謹的教育訓練才能學會。

不過,鍥而不捨的梁文源,最終還是說動對方,願意配合7-Eleven的需求逐步改良原型機。歷經6年的調整,第一台專為超商設計的義式咖啡機,終於在2004年正式在台推出。此後又陸續微調,修改了4代,才成為現今普及於7-Eleven店內的咖啡機。

回歸咖啡本質,善用超商優勢

有了機器,不代表就會成功。「設備只是一環而已,怎麼賣給消費者,或是人員如何操作與管理,都還有待摸索,」梁文源點出了超商賣咖啡最大的難題不在於硬體,而是管理與市場的經營。便利商店做為現代化的雜貨店,究竟該如何將顧客與咖啡結合在一起,變成消費者可以接受的模式,才是成敗的關鍵。

梁文源強調,City Cafe的成功,是因為他在這幾年漸漸找出了屬於超商的「咖啡故事」,也就是「回歸咖啡的本質」:不僅咖啡的品質要夠好,銷售人員也必須具備基本的咖啡知識和銷售推薦的熱情,以符合「大眾對於『喝一杯咖啡』會有的期望」。

因此,任何7-Eleven門市如果想設City Cafe,都必須派代表接受關於咖啡機清潔、銷售技巧等課程,通過考試、取得基本認證後才能開賣。

除了堅守每杯咖啡給顧客的感受,City Cafe能在短短兩年內接連跨過1000店與2000店的門檻,另一個重點便是「掌握到便利商店的特性」。

不像其他商品往往一口氣便推行全國,City Cafe自2004年推出以來,便是採取循序漸進的推行策略,「慎選合適的地點」。梁文源坦言,這麼做一來是咖啡機成本過高,二來是消費者對於喝咖啡是有想像、有期待的,所以「標準化」的行銷模式並不適用於咖啡這項商品。

回想City Cafe剛推出時,在便利商店買咖啡這件事,根本不存在消費者的生活記憶,很多時候消費者就連已經站在機器前,都還不知道可以買到咖啡。當然,另一個原因則是消費者對「便利商店咖啡」仍充滿懷疑,擔心用的是劣等咖啡豆或三合一沖泡包。

有鑑於此,在挑選合適開設City Cafe的店面時,通常會先鎖定有喝咖啡文化與需求的商圈,再在鄰近店內規畫開闢醒目專區,設法讓消費者接受超商同時擁有「現代雜貨店」與「咖啡專賣店」這兩種截然不同的形象與功能。

就在這樣一步步改變消費者認知之下,City Cafe從剛開始只在台北市兩個辦公商圈拓點,如今已遍布許多都會區。

自從達成1000店規模,梁文源認為City Cafe的市場接受度已然確立,於是開始運用行銷操作,包括在去年找來氣質符合咖啡氛圍的女星桂綸鎂代言,以及在全國推動50萬杯贈飲活動,迅速推升City Cafe在消費者心目中的認知,也帶起了今年迅速展店的能量。

梁文源表示,一件商品能發光發熱,絕對是在運作時,就已經非常明白其在市場上的銷售特性。「先確保咖啡的好,再用各種方式去讓大家知道這杯咖啡的好,這就是City Cafe能成功在便利商店賣咖啡的原因,」他笑著說。

【更多精采內文請詳見本期《經理人月刊》12月號】

人人都是兼差王!

人人都是兼差王!
網際網路把一切都改變了!尤其是「網路兼差」,也就是在你維持全職工作的同時,每個月還能賺取額外收入。你只需在空閒的時間經營,就可以建立起網路事業,讓你增加理想中的穩定收入。
【文╱亞尼克.思爾佛】

網際網路把一切都改變了!尤其是「網路兼差」,也就是在你維持全職工作的同時,每個月還能賺取額外收入。你只需在空閒的時間經營,就可以建立起網路事業,讓你增加理想中的穩定收入。追根究底,有下列幾個網路兼差的實戰方法:

◎成為專業的部落客

部落格這種網站,內容是以逆時間順序的方式由新而舊排列的,就像是一本網路日誌,目的是吸引讀者定期上網閱讀。部落格剛開始時是冷門的活動,但是如今已經變成規模龐大的生意。如果你能夠開個大受歡迎的部落格,就會有許多直接和間接的方法可以賺錢。

如果你手中有關於某個熱門主題的獨特內容,那麼部落格就是你為自己塑造權威形象和知名度的絕佳方法。只要用對方法,你就會有很多種不同的方式可以將知名度變成財富。部落格的另外一大特點是,能夠在Google等搜尋引擎贏得很高的排名。只要你更新部落格內容,搜尋引擎的搜尋結果就會很快列入這些更新的內容。部落格是為你自己建立兼職收入來源的絕佳工具。

■運用自己的部落格來賺錢的營運模式如下:

1. 以適當利基為主題,開設並經營自己的部落格—最好是目前愈來愈熱門的主題,而且是目前市場上正需要的。

2. 找出賺取直接收入的方法和機會—這些機會可能會是:

● 銷售廣告空間。

● 納入按點閱次數計費的內容相關廣告。

● 出租網站空間給其他的部落客。

● 銷售商品。

● 建置好自己的部落格然後把它賣給其他人。

● 讓讀者透過你設定的推薦連結登入其他網站,藉此賺取佣金。

3. 善用可以賺取間接收入的方法—你可以採取下列方法:

● 銷售顧問服務。

● 靠自己的專家名聲收取更高的費用。

● 製造機會靠演講賺取收入。

● 把內容賣給其他網路事業體。

◎加入網路廣告聯盟

簡單來說,網路廣告聯盟就是網拍業者的仲介商。如果你提供的推薦連結能夠導引網友和網拍業者做成生意,你就可以獲得佣金。在網路上有成千上萬個加盟方案,全都是可以賺錢的方法。

■不同的計算方法,可以讓你靠加入網路廣告聯盟賺到佣金:

●按行為計費—引導網友瀏覽該網站並填寫申請會員等表格,就可以獲得佣金。

●按成交筆數計費—根據實際成交的交易支付佣金。

●按點閱次數計費—每引導一位網友進入業者的網站瀏覽,業者就會支付一定金額的佣金。

■善用網路廣告聯盟的營運模式,其實相當簡單:

1. 找到理想的加盟方案並徹底加以了解—這很容易做到,你也可以用Google搜尋出一大堆不同的加盟網。

2. 網站中放上加盟業者的連結—你也可以在自己的網站上做點「預評」,或推薦產品。「預評」就是要你坦白說明自己喜歡和不喜歡某項產品的理由,這種作法可以建立信任感和可信度,也能讓你建立郵寄名單,讓你能夠在未來利用這份名單吸引網友回到你的網站,在將來跟你繼續往來。

3. 鎖定重點族群衝高自己網站的人氣—有很多策略可以達成這個目標,例如:

● 利用Google關鍵字廣告等按點閱次數計費的服務。

● 在其他網路電子報上刊登廣告。

● 撰寫文章免費供電子報發行人使用。

● 利用其他非網路的行銷機會。

4. 追蹤目前的經營狀況並隨時加以改進—扎扎實實做紀錄,藉此看出各種有效和無效的方法。只要你的第1個網站有在賺錢,就要去尋找第2個利基。像這樣反覆操作,直到你擁有好幾個網站,而且每個網站都能為你每個月的現金流做出貢獻為止。

【本文出自《大師輕鬆讀》第294期〈人人都是兼差王〉udn獨家★3重免費送★德國Jack wolfskin衣物袋 + 德國Jack wolfskin盥洗包+雀巢咖啡禮盒組

金融海嘯企業求生轉強之道

金融海嘯企業求生轉強之道
金融海嘯過後,百業蕭條,消費習慣從此改觀,企業面對這巨大轉變的時刻,該何去何從?
【文/李宜萍】

金融海嘯從天而降,台灣也被波濤巨浪所覆蓋,一切都籠罩在景氣寒冬中,從二次大戰後,從未見過消費市場如此冷颼颼,平日百貨公司空蕩而冷清,逛街的人比購物的人多,有些時候店員還比客人多;零售店面因業績急遽下滑,街道店面的生意下降五、六成以上,據經濟部統計,全台灣一天平均約關掉200多家商店。

一旦金融海嘯過後,可以預知將百業蕭條,企業東倒西歪、一片狼籍;雖然一切恢復平靜,但倖存者卻必須面臨隱藏在後的危機、挑戰,因為消費緊縮後,消費習慣從此改觀,商業活動會跟著產生結構性的轉變,經理人將面對巨大轉變的挑戰。

一波又一波的大海嘯

企業的獲利下降,消費者的薪水也跟著縮減,加上全球股市、房市、債市的市值腰斬,次貸連動債商品也造成消費者的財富縮水,可支用所得減少,大家不願意消費,店家紛紛關門,造成更多的失業人潮。

此刻,消費習慣正逐漸改變中,一大現象是「減少消費」,過去消費者買名牌衣服和包包、餐餐上館子的繁華榮景不再,現在只能把衣櫥裡的舊衣服拿出來穿,三餐在家自己煮;或者消費者想「花更少,但得到一樣多」,以前會花100元買的東西,現在希望花50元,甚至10元就可以買到;或改成「集中採購」,以前隨性伺機而買的機率多,現在是計畫性購買,缺多少物品,一次到量販店,或趁百貨公司打折時集中採購。

這麼多消費轉變發生在你我的生活周遭,消費者心目中的價值觀也悄悄地產生大轉變,未來的生意該怎麼做?

消費者理想產品條件大轉變

要了解價值觀的改變,經理人必須回歸基本面思考,消費者現在心裡在想什麼?消費者的理想產品條件產生哪些轉變?

以選購手錶來說,以前因為崇尚名牌,會選擇高級珠寳鑽錶,以炫耀自己的身份、地位,現在則要求實用準時、時尚、平價的電子錶,雖然便宜但可以搭配穿著,符合時尚價值。

消費者選擇理想產品的條件已經截然不同,從「奢華變成樸實」,廠商要能夠生產出符合這些條件的產品,才能滿足消費者的需求。例如簡易型的EeePC筆記型電腦上市,接連引發一場低價筆電戰爭,由於一般大眾對筆記型電腦的「價值」要求轉為實用平價,只要具備上網、文書作業、傳送e-mail等基本功能即可,EeePC從年初推出以來,全球已銷售近500萬台,預計未來將成長得更快速。

國立政治大學企管系教授別蓮蒂進一步分析,「消費者希望花更少的錢買到實用的產品。」因為消費者「花錢更聰明,每一分錢都要值回票價」。

此刻,顧客掌握市場,因此市場產生結構性的大轉變,廠商要製造出符合消費者心中理想產品條件的商品,才能在市場的逆勢中求生。

市場活動產生結構性大轉變

滿足消費者需求將成為商業主流,企業必須因應大環境的改變,進而轉變企業的結構,重新建構企業的組織架構,建立商業模式新思維。

例如三、四十年前,汽車產業曾經發生結構性大轉變,美國原本是汽車工業霸主,當時流行大型、外觀氣派的車子,後來日本人從顧客的角度思考,研發出機能齊全、經久耐用、價格便宜的汽車,取代了美國汽車,至此產業產生結構性的變化,後來因應消費者的節能需求,日本又積極研發汽電共生的汽車,在美國汽車尚未跟進之前,日本汽車已佔據了大部份的市場。

日本製造業習慣從顧客的角度思考產品的設計製造,並且以顧客可接受的價格來定價,且會思考如何在這種價格之下,仍有利可圖,市場價格之下仍可獲利的機會,就看廠商能降低成本卻又不犧牲品質的本事了。

未來,企業必須投注心力於降低產品的不良品質成本上,才是企業未來的求生秘訣之一。

企業在順勢時,大肆進行全球的擴張,組織規模愈來愈大,現在,因為市場萎縮,營收下滑,組織結構上不得不精簡人力,在精簡人力之際,要嚴防劣幣驅逐良幣的不良效應,造成企業競爭力不升反降。

創新是另外一個經營大轉機的時刻,隨著網路科技創新的興起,維基(wiki)所倡導的集體智慧的創新模式將成為主流。

走向轉機之路,開創永續經營的未來,就在此刻!

【更多精彩內容,請見管理雜誌414期】

伊能靜為牽手情付代價 東森終止合約並求償1600萬

伊能靜為牽手情付代價 東森終止合約並求償1600萬

影劇中心╱綜合報導

自從傳出與黃維德牽手照片後,伊能靜形象大受影響,繼之前到手的廣告遭中國廠商撤換後,東森購物也宣佈終止與伊能靜的合約關係,同時,伊能靜得為無法「愛情專一」,付給東森De Mon美白品牌1600萬,包括宣傳品等重製費600萬元,及造成品牌形象損失的1000萬元。

伊能靜和黃維德爆發牽手情後,伊能靜選擇不多做回應,但代言廠商可無法再悶不吭聲了,東森購物昨決定對她寄出存證信函,不但聲明中止雙方的合作,更要對伊提出求償。

東森購物方面表示,當初選擇伊能靜為代言人,係因她的愛情專一與良好家庭形象,幸福美滿的感覺能賦予產品更大價值,讓消費者在購買時也能感受這樣的氛圍。但近來伊的新聞事件,明顯與當初的訴求背道而馳,已對De Mon品牌形象造成傷害。

從2005年4月合作迄今,伊能靜身為De Mon水亮柔白系列代言人,曾為東森締造1億2千萬元營業額,最高紀錄一小時賣了900萬,亮眼的銷售佳績,讓東森在2006年又提前與伊簽下三年約,如今,這紙2010年5月才屆滿的合約,將因伊黃牽手情,提早劃下休止符。

據了解,緋聞爆發後,產品業績也下滑2成,估計損失百萬以上。東森並坦言「事件開始就醞釀要換她」,且打算找新的代言人。伊能靜台灣經紀人任月琴說,雙方長久以來合作愉快,很謝謝東森長期以來的支持,目前尚未接獲任何消息,不方便回應問題。任月琴表示,伊能靜目前仍在大陸橫店拍攝「大瓷商」,農曆新年應會返台,伊能靜一定會回來親自處理所有事。

伊能靜日前代言的亞培奶粉、瑪麗蓮,都因合約到期而結束合作,近期代言多在大陸。看來這件緋聞,不僅重創伊能靜的形象及婚姻,對於她的荷包更是一大損失。
 

我要你的「屌」!火辣女模要創作「百鳥圖」

我要你的「屌」!火辣女模要創作「百鳥圖」


社會中心╱綜合報導

崑山科技大學視傳所研究生許任媛要徵求你的「屌」,她計畫要拍攝一百名男性的陽具,製作平面攝影作品《窺。私》。許任媛計畫在後年畢業時將「百屌圖」放大、拼貼在牆上,並舉辦個別展覽。

23歲的許任媛擁有傲人的長腿與34D的好身材,她從大學開始就有許多外拍與走秀的「被攝」經驗,目前是傳動國際旗下的模特兒。許任媛說,《窺。私》這個作品的發想起源,就和自己長期擔任模特兒的背景有關。

從今年10月底開始,許任媛已經募集30多人,並且拍攝了10幾人。為了溝通拍攝想法與保護自身安全,她會在網路與對方聊聊,確定對方了解構想並且可以合作,才約出來見面並且至攝影棚拍照。她強調拍攝時只有她在場,不會有其他人參與這個拍攝過程,不過會有助理在門口把風與注意狀況。

許任媛表示,這組《窺。私》作品是要探討「攝者」與「被攝者」,以及男性與女性之間的「物化」權力結構。她希望能由女性拿起相機拍攝男性的陰莖,面對最直觀的男性性徵「逆襲」,來省思女性長期被物化的情形。

其中一名自願被拍者受訪時表示,反正看「那裡」也不會被認出來,自己也會好奇當作品完成之後,會呈現出怎樣的感覺。也有被攝者很有信心地向許任媛說,絕對可以在100張照片中,馬上認出自己的「小弟弟」。
 

賴雅妍掰掰脫口說 慘遭卡 陳怡蓉降齡演出變幼稚

賴雅妍掰掰脫口說 慘遭卡 陳怡蓉降齡演出變幼稚

  • 2008-12-09
  • 劉宜╱台北報導

賴雅妍入戲嚴重,經常一邊看劇本一邊哭。(圖╱本報資料照片)

視8點檔《光陰的故事》最高收視高達3.38,收視率愈高,演員演起來更加膽戰心驚,由於故事背景是民國72年的眷村,除了道具要考究,台詞也句句斟酌,舉凡「超、OK啦、掰掰、機車」等現在用語都不能出現,就怕觀眾來電抗議。

演出72年高中生 重回18歲

陳怡蓉、賴雅妍、楊一展、黃騰浩在劇中「降齡」演出高中生。賴雅妍說,剛開始演高中生時很害羞,行為和語氣也都不像,她最常因脫口說出「掰掰」,被導演喊卡。後來,製作人要求他們回想自己18歲時的模樣,大家才開始慢慢找到方向。

陳怡蓉說,她以前總演楚楚可憐的純情女主角,但演「孫一美」是她最「放得開」的一次,不用太顧慮偶像形象。但戲拍了4個月,大家竟無法自拔地變得幼稚起來,拍戲空檔大玩打手和彈耳朵的遊戲。

黃嘉千假髮上戲 頭癢難忍

拍這部戲,陳怡蓉和黃嘉千都得了職業傷害,因為兩人都戴假髮,黃嘉千的鬈鬈頭和陳怡蓉的香菇頭更成了她們的正字標記,陳怡蓉笑說:「大家都覺得我們很像小丸子母女的翻版耶。」

長時間戴著厚重假髮,兩人頭上長了許多小紅疹,頭皮屑也很多,一度頭癢到想去看醫生,後來是髮型師介紹她們用精油洗頭、按摩,才減輕症狀。

《光陰的故事》劇情深刻感人,旺旺集團總裁蔡衍明和兒子蔡紹中也是忠實觀眾,8日,父子倆特地進棚探班,還送了一箱橘子慰勞大家,看到演員,他也一一喊出他們在劇中的名字並握手,親切得像一家人。

眷村場景超逼真 旺旺商借

蔡衍明對棚內逼真的眷村場景最感興趣,他問:「這可以借來拍『旺旺仙貝』的廣告嗎?」製作人王珮華也開玩笑回說:「好啊,那我要收錢。」

http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-Focus/2007Cti-Focus-SoftContent/0,4786,9712092001+0+0+082815+0,00.html

人資主管的告白

人資主管的告白
「不景氣淘汰不爭氣。」對於近來最熱門的「裁員」話題,台灣安捷倫科技人力資源處副總經理卓勝國,劈頭第一句就下了一個註腳。
【文╱祝康偉;攝影╱黃建賓】

「不景氣淘汰不爭氣。」對於近來最熱門的「裁員」話題,台灣安捷倫科技人力資源處副總經理卓勝國,劈頭第一句就下了一個註腳。

他半開玩笑說:「以前景氣好時,主管罵一句,員工還會回嘴,現在為了保住飯碗,沒人敢啦!」

從人資主管的角度來看,任何一次的不景氣,都是對於產業、對於企業、對於個人的重新洗牌。

安捷倫曾經在2006年被《Cheers》雜誌與美商惠悅(Watson Wyatt)企管顧問公司評選為「最佳企業雇主」,但在這之前,他們也曾經走過一段不景氣、虧損裁員的日子。

裁員是企業最後手段

當年也曾經扮演「殺人」的角色,卓勝國表示,一定是真的沒辦法才會進行裁員,沒有人會一開始就選擇這麼做。

「很多人當了10年主管,還沒做過裁員的事,從決策到真正執行大約2、3星期的準備期,甚至主管自己也要先進行裁員的訓練和心理準備,」卓勝國回憶。

包括他自己從1995年轉到人力資源領域後,也是頭一次面對不得不裁員的事實,曾經心理壓力大到睡不著。

「最困難的是決定名單,」當時台灣安捷倫裁員大約10%,先由各部門主管經過嚴密的計算,評估交出名單。

「你所處的部門是賺錢還是花錢的單位也有關係,通常會先砍花錢的部門。然而並非行政或事務性的工作,就一定最容易成為被開刀的目標。」

他強調,除非這項工作職務能全部外包出去,否則就算是在麥當勞炸薯條的工作,也無法完全被機器取代,還是需要運用人力。績效與不可取代性仍是取捨關鍵。

此外,有一些工作已經外移到其他國家,部門功能不存在,當然要裁撤,這是「非戰之罪」,和工作表現無關。就像2000年生產製造的工作機會大批移到亞洲,也造成美國、歐洲很多人失業一樣。

缺乏互信,才會冷血

但不管因為什麼理由,一旦上級發出裁員的命令,人資主管硬著頭皮也得去做,不過,處理方式不見得非要「冷酷無情」。

安捷倫除了給予被資遣員工一筆優於勞基法的遣散費,並且輔導員工寫求職信、寄履歷等,甚至將員工介紹到其他相關產業,並且持續追蹤他們是否順利再就業。

卓勝國認為,不見得外商公司就一定很冷血,像是電影中員工抱著紙箱,哭著走出辦公室的情景,上午通知,下午離開。當時安捷倫從通知到執行,有長達30天的緩衝期。

企業如何對待員工,也會影響處理裁員的方式。「平時就要燒香,假使企業向來對待員工就不夠尊重,缺乏互信的基礎,當然會擔心員工偷資料,希望他們愈快走愈好。」

擔任過惠普科技高階人事主管,現任遠流國際顧問公司執行長彭康雄也認為,裁員可以不必那麼粗暴。

他從前在台灣杜邦公司擔任主管,也曾經處理過棘手的裁員問題,不僅裁了3次,而且每次都是2、30人。當時上級的指令是:怎麼處理都行,就是不能上報紙,不能把事情鬧大。

他憑著在新竹科學園區的人脈,先替員工把工作、退路找好,裁員當天車子已經在工廠門外等,員工們也都釋懷離開。

彭康雄表示,以前公司比較考慮人情面,只要裁員人數不多,離職生效日前還可進公司,甚至讓被裁員工在公司裡使用電腦寫求職履歷。但是現在大公司裁員動輒數百人,操作上就很難做到這麼細膩。

對大老闆來說,裁員名單可能只是一堆文字組合,沒有溫度;但第一線執行的人資主管可以清晰看見一個人、甚至一個家庭的生計受影響,盡力維護員工尊嚴到最後一秒,也許是唯一能稍加彌補裁員遺憾的方式吧!

【2008年12月Cheers雜誌 萬能白領上場;訂閱Cheers雜誌電子版

2008年11月30日 星期日

中醫師靠甜酒釀調理,B罩杯變G罩杯

中醫師靠甜酒釀調理,B罩杯變G罩杯
  • 2008-11-25
  • 中國時報
  • 【馮惠宜╱台中報導】

     今年卅六歲的中醫師陳苡芳,連生兩胎後,靠著媽媽做的甜酒釀,把B罩杯變成G罩杯,不但先生嘖嘖稱奇,連高中、大學同學都對她刮目相看,陳苡芳秀出傲人身材,告訴婦女朋友,產後千萬別打退奶針,也最好別吃退奶西藥,否則咪咪縮水,甜酒釀也救不了。

     陳苡芳青春期的時候,因為離家在外,營養不足,身高一七三,卻只有B罩杯,經常被笑稱是「小紅帽」(沒有奶奶),讓她相當自卑,後來考上中國醫藥大學附設醫院中醫系,開始接觸老祖宗的養生法,結婚生產後,就依中醫原理調整,將B罩杯升級為I罩杯,後來因買內衣不方便,又縮減為G罩杯,縮放自如,完全靠飲食調養。

     耐不住周遭友人詢問,陳苡芳公布個人「縮」與「放」的三合一秘訣,呼籲女姓朋友產後即使不哺乳,也千萬別打退奶針,而改以人蔘或麥芽煮水喝慢慢退奶。因為西醫的退奶針成份為黃體激素與男性荷爾蒙,貪圖方便,反而會讓胸部急速縮水,屆時,可能只能靠隆乳補救。

     另一個法寶則是甜酒釀,陳苡芳強調,最好是自己循古法製作,成份純、風味更佳。食材是圓糯米、酒麴,糯米先用蒸籠蒸熟,放涼後,拌上半個或一個的酒麴,最後再放入密封瓶內壓實,等三天就成了甜酒釀。她說,甜酒釀煮蛋,不但可以在產後調理身材,青春期的少女月經過後,也可以用這樣的食補打好根基。

 

安藤忠雄 亞洲大學「舞」三角

安藤忠雄 亞洲大學「舞」三角
【聯合報╱記者黃寅╱台中縣報導】

歷經一年設計、造價約三點五億元的亞洲大學「藤忠雄藝術館」3D圖昨天亮相。 記者黃寅╱翻攝

由國際級建築師安藤忠雄設計的亞洲大學「安藤忠雄藝術館」,歷經一年的設計,3D立體電腦圖昨天出爐,整個藝術館以少見的三個正三角形堆疊而成,外觀令人驚豔。

三個三角 堆成館舍

「安藤大師的鉅作實在不同凡響!」亞洲大學創辦人蔡長海看過電腦圖,不禁讚歎。校方預計明年五月動工,一年後落成啟用,造價三點五億元,將為台灣增列世界級的建築物。

安藤曾說,亞洲大學藝術館基地擁有很大的廣場,他決定採舉世少見的三角形設計。他認為三角形較正方形更有發揮空間,但他也坦承這樣「工程執行單位會很辛苦」。

亞大藝術館分三層樓、共一○三○坪。依安藤的設計,將正三角形的平面分割成三層,再錯落堆疊成不規則的無數個三角形。藉由平面分割而成的立體戶外平台,將變身為露天咖啡座、雕刻台、展望台等。

同時顛覆一般直立式的柱子,館內柱子全是「歪」的,由V形鋼架構造而成的空間及玻璃窗也都呈現三角形。V形鋼架支撐突出的懸臂下部空間,形成如騎樓般可庇蔭的空間,此處是入口通道及面臨廣場前的休憩園地。

蔡長海說,藝術館因安藤忠雄設計而直接取名為安藤忠雄藝術館,未來除了會安排世界各國藝術品展覽,計畫收藏藝術雕塑大師羅丹、阿曼等人的作品;亞大師生未來可以在館內的咖啡館喝全世界大學校園內唯一的「安藤大師咖啡」。

特殊設計 舉世少見

亞洲大學昨天在學校召開「安藤忠雄藝術館」跨國籌建會議,安藤忠雄建築事務所主任三浦朋訓詳細報告藝術館外觀、內部及整體景觀規畫。

會議由蔡長海主持,董事會董事林嘉琪、陳偉德、副校長劉育東都與會。藝術館位於亞洲大學知名的圓頂建築旁,兩建築相互輝映,為亞大的校園增添特色。

未來工程的細部設計與監造將由建築師姚仁喜的事務所負責。三浦朋訓說,安藤忠雄對姚仁喜團隊十分放心,期待藝術館順利落成。

肝脾腎氣血不足 耳內病變易眩暈

肝脾腎氣血不足 耳內病變易眩暈

嚴重的眩暈問題,可能伴隨發生噁心嘔吐,十分不適。台灣中醫臨床醫學會理事長林展弘表示,眩暈症常困擾許多慢性病患與女性貧血者;患者常見視物昏花、視物昏暗;並以自感身體或外界景物旋轉擺動,不能站立感倒頭暈為表現。嚴重者還會有噁心嘔吐,盜汗等症狀。常見於血壓不穩;偏高或偏低,以及貧血的族群。

中醫師林展弘表示,眩暈患者嚴重會有噁心嘔吐,汗出心慌,肢體偏斜欲倒等症狀。常見於高血壓、低血壓病史者以及女性有貧血問題者。還有周圍性眩暈,則多與耳朵疾病有關;發作時多伴有耳蝸症症狀(聽力的改變、耳鳴)等神經系統症狀。

中醫認為,眩暈多與肝,脾,腎疾病有關。其中肝與氣血機能有關,脾也統血;氣血不足容易眩暈,而腎開竅於耳,耳內病變容易引發眩暈。

醫師指出,眩暈多由情志、飲食、勞倦、失血及外傷所致;包括情緒過於波動,造成肝火上炎,或飲食吃過多肥甘厚味,影響消化系統,以及過於勞累或久病造成瘀的體質,為血管阻塞,便影響到腦部的氣血循環。從內在到外因牽動造成眩暈發作。

中醫治療眩暈症可從內服、穴道針灸、耳穴貼豆治療調理。中醫師林展弘表示,急症者可採用熄風潛陽、清火化痰原則調理。緩者則由於體質多偏虛,應加以補養氣血,採益腎、養肝、健脾方式調理。

中醫師林展弘表示,中醫辨證治療眩暈問題,針對「肝陽上亢」者,多見於血壓偏高者,因情志剌激而誘發,常見眩暈耳鳴,頭痛目脹,遇勞、惱怒加重,肢體麻震顫,失眠,腰膝酸軟,或顏面潮紅等,應採取平肝潛陽,可用天麻鉤藤飲調理。

「痰濁中阻」者多見眩暈伴頭重昏蒙,胸悶噁心,納呆,或時吐痰涎等,應採取祛痰健脾原則,可用半夏天麻白朮湯調理。而若屬「瘀血內阻」者,則多見頭部外傷史,眩暈頭痛,兼見健忘、失眠、心悸、精神不振、耳鳴、面唇紫暗等,應採以活血祛瘀法,可用通翹活血湯調理。而若屬於「氣血虧虛」者,多見眩暈在活動後加重,神疲氣短,面色少華,納差,應益氣養血健脾,可用人參養榮湯調理。

另外,穴道治療部分,醫師指出,針灸主穴可取風池、百會、印堂、合谷、翳風、太沖穴,幫助開竅醒腦,通經活絡。此外,可用耳穴貼豆治療,選肝、腎、神門、枕、內耳、腦等區域為主穴;嘔吐者加胃區,頭痛者加額區。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2008/12/01 台灣新生報】@ http://udn.com/