嚇死人!可樂「糖」過份 500cc含逾10顆方糖
嚇死人!大家都知道可樂甜,卻不知道可樂含糖量竟高的嚇人。可口可樂歐洲區總裁昆西(James Quincey)日前接受電視訪問時,坦承多數消費者不知道可口可樂含糖量偏高,一瓶500c.c.可樂的糖分就高達10.5顆方糖,國外戲院販售的「特大杯」可樂更多達50顆方糖。在台灣,衛福部建議成人每日上限約為9顆方糖。
根據《每日郵報》報導,昆西是在接受訪問時坦承,消費者普遍不清楚,可樂所含的糖份有多高,而這些熱量對於人體來說是多餘的。
昆西自己透露,一瓶500c.c.可樂的糖分高達10.5顆方糖,而一罐355c.c.的可樂也有約7顆方糖,相當於一杯三合一咖啡,或者半個可頌麵包所含的糖份;更嚇人的是,國外戲院所販售的「特大杯」可樂,方糖含量更一口氣多達50顆方糖,甜到嚇死人。
可樂有多甜?根據衛生福利部的建議,成人每日的糖攝取量上限,建議為9顆方糖,換句話說,喝一瓶500c.c.可樂就已經超標,營養專家們都建議,儘可能少喝可樂、含糖飲料,多喝白開水,以避免肥胖、代謝症候群、心血管等疾病上身。
可口可樂公司為了擺脫不健康的形象,今年開始也播出抗肥胖的電視廣告,旗下品牌2款飲料已改用天然甜味劑,強調產品比以往要減少30%的熱量。
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